Thesis Breakthrough
Afstuderen. Je ambitie is er, de flow nog niet
Dit traject betekent de Doorbraak voor je Scriptie. In 8 weken van muurvast naar afgerond en ingeleverd.
Alleen nog die scriptie
Jij bent ambitieus. Je combineert je studie met een baan. En misschien wel met een gezin. Afstuderen wil je. In feite ben je er bíjna. Alleen nog je scriptie…
Om de klus te klaren, zal je het werk moeten verzetten. De tijd vrij moeten maken en je niet laten afleiden.
Want jij wilt afstuderen
✔ niet continu worden afgeleid door iedereen die iets van je moet, niet steeds die stress voelen van die scriptie die er nog ligt
✔ gefocust met je studie bezig zijn. En daarnaast wat ruimte hebben voor jezelf, voor een leven naast je studie en werk
✔ eindelijk klaar zijn; dat gevoel van opluchting dat het erop zit. De vrijheid die dat geeft.
Maar je merkt dat je verzandt
Ondanks een goedgekeurd voorstel, verzand je in het onderzoek. Wat een berg. Waar haal de discipline en motivatie nog vandaan?
Steeds wordt een beroep op je gedaan – je komt gewoon niet aan studeren toe. Je snakt naar de tijd en een plek waar je ongestoord aan de slag kunt.
Wat jij het liefst zou willen is een stok achter de deur. Iemand die het proces kent en je door het afstuderen heen loodst. Zonder de inhoud van je onderzoek over te nemen, dat kan je prima zelf.
Jij wilt doelgericht aan de slag met de steun van iemand die je niet loslaat, totdat je die scriptie hebt ingeleverd
Die stok achter de deur? That’s me
Ik heb ontzettend geworsteld met mijn scriptie, vooral omdat ik als werkende professional de scriptie “erbij” moest doen. Andrina en haar collega’s geven ontzettend fijne begeleiding. Ik kon mij beter focussen, had lotgenoten en sparringspartners, waardoor ik niet meer uren alleen met een vraagstuk zat te tobben.
Ik raakte gedemotiveerd en vond het erg moeilijk om aan de slag te gaan. Andrina was zo betrokken en behulpzaam. Zonder het scriptielokaal had ik het echt niet gered om door mijn eerste hoofdstukken te komen. Het was ontzettend fijn om op vaste dagen en tijden aan mijn scriptie te werken. Het gaf me overzicht en houvast.
Andrina haar eeuwige enthousiasme, warme persoonlijkheid en cheerleader-motivatie! Ik was heel blij om zo'n oase van rust en support te hebben gevonden om aan mijn thesis te werken. Tip voor andere studenten: Zoek hulp, je hoeft het niet alleen te doen! Laat je cheerleaden door Andrina! Je weet niet wat je overkomt en daarna kun je niet meer zonder ;)
Die studie komt af, dat weet je, maar je zit muurvast
Supergemotiveerd begon je aan de studie. Als een spons zoog je de nieuwe kennis op. Met plezier dook je in de boeken, ook al was het even wennen om weer student te zijn. De opdrachten en tentamens, het ging je prima af.
Weinig tijd
Maar die spreekwoordelijke laatste loodjes… Je hebt weinig tijd. De studie moet in het weekend en de avonduren. Naast een bijna voltijd baan.
De studieuren die je krijgt van je werkgever worden opgeslokt door werk. En, laten we het maar gewoon zeggen: door doelloos scrollen. Hallo uitstelgedrag…
Soms pak je een paar dagen vrij om even meters te maken, maar tegen de tijd dat je achter je scherm zit, zakt de moed je in de schoenen. Je scrolt door het document en verbetert die ene alinea voor de zoveelste keer.
Nog maar eens planning maken, dat moet helpen. Maar eigenlijk heb je geen idee waar en hoe te beginnen. Het voelt alsof je in een moeras zakt, met van die waterplanten die om je heen slingeren. Er is geen doorkomen aan.
Vanuit je opleiding blijft het stil
Je had verwacht wat meer begeleiding te krijgen vanuit de opleiding. Een berichtje met de vraag hoe het gaat was al fijn geweest. Maar het blijft stil.
Al je medestudenten zijn al klaar, denk je. En jij zit muurvast.
Het is tijd voor een doorbraak
(en dat hoef je niet alleen te doen)
Hoe zou het zijn om die eindsprint inzetten? Niet langer het gevoel hebben dat je maar wat aan klungelt. Gewoon weten dat je het kan.
Je zal die berg werk moeten verzetten om de klus te klaren. Dat is nu eenmaal zo. Maar je bent er klaar voor om daar de tijd voor vrij te maken en die ruimte te nemen.
Met een coach die….
je helpt met concreet en behapbaar stappenplan,
met een coach die jou motiveert,
je accountable houdt en
bereikbaar is.
Plan een Adviesgesprek, dan geef ik je vast dat eerste zetje
En dat je dan bij mij aan tafel zit, en ik je thee en koekjes voorschotel. Dat het eten klaar staat en jij je nergens druk om hoeft te maken. Zodat je gewoon ongestoord meters kan maken. En zelfs tijd hebt om een boek te lezen tussendoor. Zie het het voor je?
Ik zou dat gesprek even boeken ;)
Dit is géén coaching waarbij je er na een gesprek weer alleen voor staat.
Ik weet hoe verhelderend en motiverend een gesprek met een begeleider of coach kan zijn. Totdat je thuis met de adviezen aan de slag moet. Daarom kiezen we de sterkste aanpak: een haalbaar plan dat je uitvoert waar ik bij ben en waar ik je in ondersteun.
Dit is geen begeleiding waarin je (weer) een planning maakt – die al achterhaald is voordat je begonnen bent. Dit is geen begeleiding waarbij je me belooft iets toe te sturen, wat vervolgens niet haalbaar blijkt.
Een tijdsplanning met doelen en deadlines. Ik sta er niet achter. Want het werkt niet.
Is er ooit iemand enthousiast verder gegaan met een klus waarvoor de deadline was verstreken en de planning achterhaald? Hou op
Wij gaan voor een aanpak waarin je successen gaat ervaren. Elke dag weer. Een aanpak die je ook in de toekomst kunt inzetten als je een grote klus te klaren hebt.
Erna gaf zichzelf de scriptieweek cadeau
“Als deeltijd student met de zorg voor een gezin en baan ontbreekt het mij wel eens aan volledige rust om meters te kunnen maken. Thuis is er altijd wel iets dat gedaan moet worden of iemand die iets van je wil.
In de scriptieweek was er totaal ontzorging, waardoor ik mij maximaal kon concentreren op alleen mijn scriptie.
Ik maak de dingen snel te groot en te ingewikkeld, waardoor ik enorm aan mijzelf ga twijfelen of ik het wel kan en goed doe. Na een eerste verhelderend gesprek met Andrina, bleek dat ik inderdaad te moeilijk dacht.
Het fijne aan de coaching van Andrina is dat zij niet vertelt hoe het moet, maar laat jou nadenken of haar woorden iets voor je scriptie kunnen betekenen.
Alhoewel er een grote streep ging door mijn uitwerking tot dusver wist Andrina het zo uit te leggen dat ik licht zag aan het einde van de tunnel en voor mij kon zien hoe ik in ieder geval zonder al te veel hobbels tot hoofdstuk 4 kon komen.
Voor iedereen die zich ook meer enigszins herkent in mijn verhaal kan ik Andrina van harte aanbevelen.”
Voor wie is dit traject
Waarschijnlijk ben jij een deeltijd student, doe je een thuisstudie, of ben je als voltijd student al in het werkveld gerold terwijl je nog een restantje studie had liggen.
- Je bent breed geïnteresseerd
- Een tikkie neurodivergent, al heb je dat label misschien nooit gekregen en zit het je ook niet echt in de weg
- Je hebt het lef om je eigen weg te kiezen, ook al vindt je omgeving daar misschien iets van
Proposal of PvA ✅
Je Plan van Aanpak of research proposal is goedgekeurd. Ergens daarna is het afstudeerproces gestokt. Toch wil je zo snel mogelijk afstuderen.
Je wilt slim en gefocust werken, met de juiste tools en handvatten in handen om aan die grote berg met to do’s te starten.
Inhoudelijke begeleiding ❌
Als je op zoek bent naar inhoudelijke begeleiding en iemand die meeleest en je van feedback voorziet, dan is dit traject niet voor jou.
We praten over je onderzoek en je zal zien dat ik de vragen stel die je verder helpen, maar de inhoud blijft bij jou. Vragen daarover stel je bij je opleiding.
Chearleader 💃🏻
Je bent op zoek naar een cheerleader en een stok achter de deur, die je persoonlijk begeleidt. Die er een feestje van maakt, maar tegelijk geen slappe excuses van je pikt.
Het is helemaal niet erg als je af en toe een hekel aan me krijgt ;-)
You're in control 🚀
Het belangrijkst: je bent bereid om in actie te komen en daar de tijd en ruimte voor te maken.
Ik help je om de berg te verpulveren in heldere haalbare stappen, waarvan je denkt: ohhh maar zo kan ik het wel. Aan jou de taak om die stappen dan te zetten. You’re in control
Ik ben Andrina Sol
Als procesbegeleider help ik jou met een ijzersterke aanpak om blokkades en uitstel te doorbreken. Zodat jij in korte tijd meters gaat maken met die scriptie, inlevert en afstudeert. Weg met die stress en dat sluimerende schuldgevoel omdat je studie nog niet af is.
Ik ben jouw cheerleader en weet in al mijn vezels dat jij die studie gaat afronden.
Dit gaan we doen
Vanaf het moment dat we elkaar spreken weet je dat het goed gaat komen. Ik ben jouw cheerleader – bereikbaar voor vragen of een peptalk – en sleep je er doorheen. In 8 weken rond jij je scriptie af.
➲ 8 weken samen aan de slag
➲ Online startgesprek
➲ Wekelijkse Accountability Calls
➲ Onbeperkt toegang tot de online focus sessies in de Thesis Tribe
➲ Scriptieweek Albanië – laserfocus
➲ Life line: contact als je een vastloopt
➲ Bonus: prep call voor je verdediging/presentatie
Lees de reviews
“Met blijven ploeteren in je eentje verlies je tijd, energie en geld. Dus twijfel niet en pak deze kans: je bent er echt bijna!”
Ik begeleid je 1 op 1
Startgesprek
We bekijken waar je staat. Wat is er al wel, wat nog niet. Op basis daarvan creëren we een roadmap, die jou houvast geeft op weg naar het inleveren van je scriptie.
Ieder mens is anders, werkt anders en bevindt zich in andere omstandigheden. Daarom bekijken we waar jouw drempels en valkuilen zitten, zodat we die herkennen en aanpakken voordat je struikelt of wegglijdt. Het helpt mij ook om jou beter te leren kennen, zodat ik er kan zijn wanneer jij dat nodig hebt.
Na dit startgesprek heb je een concreet plan met actiepunten, waarbij je precies weet wat je gaat doen en wanneer je daaraan werkt. We plannen in dit gesprek ook onze vaste contactmomenten voor de accountability call.
Een concrete roadmap met al jouw taken inzichtelijk
Elke taak op je to-do lijst moet haalbaar zijn. Uitnodigend en liefst zo klein mogelijk. Want iedere afgeronde taak is een mini-feestje. Hoera! En we willen vooral heel veel feestjes, toch?
Jij houdt op je Trello bord je voortgang bij. Ik hou een oogje in het zeil en kom ongevraagd in de lucht als ik het idee heb dat het ergens hapert. Of ik stuur je een dik vet compliment, dat kan ook natuurlijk.
Wekelijkse Accountability call
Iedere week bepalen we samen welke stappen je gaat zetten, en hoe je die het best kan uitvoeren.
Natuurlijk bekijken wat er is gelukt, en wat niet. Zo nodig pluizen we uit waar de drempels zitten en hoe je die kan wegnemen,
Je plant ook de momenten waarop je in de focussessies aanwezig bent. Dat helpt enorm, want afspraak is afspraak.
Life line
We spreken af dat je in de lucht komt, zodra je wankelt, twijfelt, of dreigt uit te stellen.
Pak die life line.
Ik reageer zo snel mogelijk. We willen niet dat je ergens vast blijft zitten en dan wacht tot we elkaar weer spreken tijdens de call.
We gaan voor voortgang. In 8 weken dat ding af. Dus trek aan de bel als dat nodig is.
Online Focus Sessies
Een lijst met to-do’s wordt alleen kleiner als je er daadwerkelijk mee aan de slag gaat.
Daarom sluit je minimaal 3x per week aan bij de online focus sessies. Samen met andere studenten. Working Apart Together noemen we dat.
Afleiding uit, focus aan. En gaan!
Het lijkt misschien een beetje vreemd, maar dit werkt dus echt als een malle om iets gedaan te krijgen.
Scriptieweek
Je weet hoe het gaat. Telkens als jij denkt een paar uur te hebben voor je studie wordt die ongemerkt opgeslokt door andere zaken. Een lekkage waar je iets mee moet. De collega die ziek naar huis is gegaan, waardoor jij toch weer aan het werk moet. De school van de jongste die belt omdat er bij het sporten een klein ongeluk is gebeurd (en zo zit je opeens te wachten bij de gipskamer). Ik noem maar iets.
Daarom kom je een weekje naar Albanië, waar ik je ontvang in ons knusse guesthouse met uitzicht op de bergen.
Tijdens die scriptieweek doe je wat thuis niet lukt: ongestoord meters maken.
De boodschappen, koken, de afwas? Niet jouw probleem. Het enige waar jij je mee bezig hoeft te houden is je scriptie.
En loop je een keer vast? Dan ben ik in de buurt om je er doorheen te helpen.
Je zal zien dat je in die week meer voor elkaar krijgt dan de afgelopen maanden bij elkaar.
Bonus: prep call voor je presentatie/verdediging
Het lijkt nu nog een eeuwigheid weg, maar straks mag jij je werk presenteren of verdedigen. Yes! In die week plannen we een call, zodat je voorbereid en met vertrouwen die laatste stap neemt. Hallo diploma!
Ben jij klaar voor de Eindsprint?
Weet je, niets moet. Het is helemaal aan jou.
Maar als je deze hele lap tekst hebt gelezen, dan weet je dat de wil er is om die studie af te ronden. Dat het klaar is met duiken, uitstellen en bevriezen.
Het is tijd voor actie. En daarvoor zit je op de juiste plek.
Ik ga graag met je in gesprek om je in beweging te zetten.
Binnen 30 minuten zie jij de route naar je diploma en wat daarvoor moet gebeuren. We bespreken ook of dit traject bij je past, of niet.
Boek nu je gesprek
Vrijblijvend. Je zit nergens aan vast.
Traject Thesis Breakthrough
In 8 weken van Vastgelopen naar Afgerond en Ingeleverd
✅ Start met de snelste (en leukste) reis naar je diploma
✅ 8 weken lang persoonlijke begeleiding: ik ben jouw cheerleader en stok achter de deur
✅ Elke week een actiecall
✅ Pak de life line voor support wanneer jij het nodig hebt
✅ Een werkend plan voor jou, dat je alleen maar stap voor stap hoeft te volgen
✅ Toegang tot de online focus sessies (nooit meer alleen zitten ploeteren, jij hebt medestrijders)
✅ Laserfocus tijdens de all-inclusive scriptieweek in Albanië (alleen de reis regel je zelf)
€1495
-
Wanneer start dit traject?
Nu jij hebt besloten dat je aan de slag wilt, pakken we door. We spreken op korte termijn een startdatum af. Meestal lukt het om binnen twee weken te beginnen.
We plannen de data voor het startgesprek, de accountability calls en de week dat je naar Albanië komt.
-
Hoeveel tijd ben ik wekelijks kwijt aan dit traject?
Het klinkt misschien gek, maar dit traject gaat je tijd opleveren. Al is het maar omdat je in korte sessies veel meer voor elkaar krijgt. En daar buiten zonder schuldgevoel kan ontspannen.
Maar goed, daarvoor moet je natuurlijk wel in actie komen. Ga uit van max 30 minuten voor de accountability call en minimaal 3x een focus sessie van anderhalf uur. Dat is dus 5 uur per week.
Plus natuurlijk de scriptieweek in Albanië. Dan ben je van zondag tot zaterdag van huis.
-
Ik heb eerder weleens een paar uur scriptiegebeleiding gekocht, waarom werkt dit traject wel?
Waarschijnlijk heb je iemand getroffen die je op inhoud hielp. Je kreeg feedback waarmee je weer verder moest. Het punt is vaak dat je alles prima begrijpt als je in zo’n gesprek zit, maar dan moet je er nog mee aan de slag. Eenmaal thuis blijkt dat makkelijker gezegd dan gedaan. En tussendoor contact opnemen kost je weer een uur.
Ik geloof dat je heel goed in staat bent om zelf antwoorden te vinden. En dus stellen we altijd de vraag: waar zou je deze informatie kunnen vinden? En daar maken we een concrete taak van.
Dat heeft als voordeel dat jij zelf in controle bent, weet waarom je bepaalde keuzes maakt. Jouw scriptie is helemaal jouw werk. En dat wil je (en dat verwacht jouw opleiding ook).
-
Heb ik na 8 weken echt m’n scriptie af?
Kon ik je daar maar een garantie op geven. Het antwoord hierop ligt grotendeels bij jou. Ik denk met je mee, help je de stappen klein te maken, sta naast je als je aan het werk gaat. Maar eerlijk, als je er niets mee doet, of niet aan de bel trekt als je vastloopt, verandert er ook niets.
Het is belangrijk om je te realiseren dat je zelf aan het werk moet. Dat kan ik niet voor je doen. Ook de inhoud blijft volledig bij jou, heb je daar vragen over, dan horen die bij je opleiding.
Misschien helpt het je dat je twee weken mag uitlopen in dit traject. Verlengen kan daarna nog met een maand. Mocht dat onvoldoende zijn, dan bepalen we of de begeleiding nog passend is voor beide partijen, voordat we een volgende termijn inzetten.
-
Kan ik dit traject ook inzetten zonder de scriptieweek?
Die week dat je bij mij aan tafel zit is essentieel. Geen uurtjes sprokkelen, maar echt die focus pakken.
Het is verbluffend wat je in zo’n week voor elkaar krijgt. Meters gemaakt en zelfs een beetje vakantiegevoel. Heb je eenmaal zo’n mega spurt gemaakt, dan is het ook makkelijker om de resterende taken op te pakken als je weer thuis bent.
Eventueel zou je kunnen kijken naar het Thesis Tribe Membership. Daarmee kun je, gewoon vanuit huis, onbeperkt deelnemen aan de online focus sessies.
Je mist dan de persoonlijke begeleiding maar ook dat is een fijne manier om de weg naar je diploma te bewandelen. Je zal er wat langer over doen, dat wel.
-
Kan ik deelnemen aan de scriptieweek zonder het begeleidende traject?
Dat kan. Als het je thuis vooral ontbreekt aan volledige rust om meters te maken, dan is de scriptieweek zeker geschikt. Meer informatie daarover vind je hier (link naar scriptieweek)
Dat was het. Er zal best wat informatie ontbreken. Dan weet je me te vinden.
Je hebt nu de keuze
of
je pakt je telefoon en scrolt nog een paar uur doelloos door…
of
Tot straks!